3. Antioksidan
BACA JUGA:Resep Bola Ayam Wortel, Cemilan sehat Anak pengganti sayur
Paling utama manfaat wortel ialah sebagai antioksidan sehingga dapat membantu menghilangkan radikal bebas.
4. Mengurangi Risiko Terkena Kanker
Dalam wortel terdapat kandungan beta karoten dan antioksidan yang dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan National Library of Medicine oleh Haichao Chen, dkk, dari Ningbo University, China pada tahun 2018 membuktikan bahwa wortel dapat melawan semua jenis kanker.
BACA JUGA: 5 Efek Samping Makan Wortel Berlebihan, Nomor 4 Jangan Disepelekan
BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan Wajah, Khasiatnya Mampu Melindungi Kanker Kulit
5. Mengurangi Risiko Kram Pada Ibu Hamil
Antioksidan dalam jus wortel bisa banget lho mengurangi risiko kram pada ibu hamil.
Selain itu dengan mengkonsumsi jus wortel bisa menjaga kesehatan bayi yang masih dalam kandungan dan bayi yang belum lahir sekalipun.
6. Mengendalikan Diabetes
BACA JUGA:4 Manfaat Menulis Buku Diary, Bisa Jadi Teman Curhat Lho
BACA JUGA:Paling Dicari Kolektor, Batu Akik Jenis Ini Kaya Manfaat dan Harganya Setara 1 Kg Emas Batangan!
Sayuran berwarna orange yang satu ini kaya banget akan kandungan nutrisi di dalamnya yang dapat mengatur kadar gula sehingga bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.