Resep Beras Kencur, Jamu yang Meredakan Nyeri Haid secara Alami, Begini Cara Membuatnya!

Selasa 07-11-2023,17:06 WIB
Reporter : Zannuba Chavilla Andjari
Editor : Ella Sulistiana

• kunyit

BACA JUGA:3 Trik Jitu Hadapi Orang Menyebalkan, Nomor 1 Berkesan Bagi Orang yang Tidak Suka

• Gula Jawa

• asam Jawa

• Jeruk nipis

Cara memasak:

• Cuci bersih beras dan rendam dalam air selama 1 jam. Setelah itu, tiriskan air rendaman beras.

• Kupas kulit, cuci bersih, dan parut halus kencur, jahe, dan kunyit. Kamu juga bisa gunakan blender untuk hasil yang lebih halus.

BACA JUGA:10 Khasiat Tanaman Hias Krokot, Nomor 6 Mengandung Asam Lemak Omega 3

• Rebus campuran yang sudah diblender dengan 130g gula palem atau gula kelapa dan 2 sendok makan air jeruk nipis segar.

• Tambahkan beras yang sudah direndam dan lanjutkan merebus hingga nasi matang.

• Saring campurannya lalu sajikan.

Jamu beras kencur dapat kamu sajikan dalam bentuk hangat atau dingin, tergantung selera kamu.

BACA JUGA:Jangan Keliru! Ini 5 Waktu yang Tepat Menggunakan Body Lotion, Agar Kulit Lembab Maksimal

Beras Kencur bubuk instan juga bisa beli di toko atau apotik ini dalam bentuk campuran bubuk instan, pil, atau tetra pack siap minum.

Kamu juga harus tahu, jamu beras kencur tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter!

Kategori :