PALEMBANG, PALPRES.COM- Kalau kamu sedang merasakan nyeri haid? Kamu tim suka minum obat atau jamu beras kencur?
Beras Kencur adalah salah satu minuman herbal tradisional Indonesia yang sangat populer hingga saat ini.
Resepnya yang bersumber dari kitab resep nenek moyang sejak berabad-abad lamanya ini, berkhasiat untuk atasi nyeri haid kamu!
Kandungan kencur atau Kaempferia galanga memiliki manfaat untuk mengurangi nyeri haid.
BACA JUGA:Kaya Rempah! Ini Dia Resep Bebek Hitam Madura, Pedas Gurih Menggugah Selera
Serta memberikan efek membantu mengatasi kecemasan dan stres.
Biasanya para orang tua akan memberikan jamu ini pada anak gadisnya yang sedang dalam masa datang bulan.
Selain itu jamu beras kencur dapat meredakan kram perut akibat menstruasi.
Berbahan dasar beras dan kencur, serta rempah lainnya yang ditambah dengan gula Jawa sebagai penetral rasa manisnya
BACA JUGA:4 Pantangan Harus Dipatuhi Saat Masuk Usia 40 Tahun Keatas Supaya Tubuh Tetap Sehat
Berikut ini resep membuat jamu Beras Kencur yang bisa kamu buat sendiri di rumahmu.
Bahan-bahan:
• Beras
• Kencur
• Jahe