Punggung bagian bawah adalah area yang sering mengalami rasa pegal linu atau keluhan pada tulang belakang.
Pijatan yang tidak tepat malah akan melemahkan kondisi atau menyebabkan rasa sakit yang lebih parah lagi.
BACA JUGA:Jangan Langsung Buang, Ini 6 Khasiat Air Rebusan Jagung, Bisa Turunkan Berat Badan!
8. Pangkal Paha (selangkangan)
Pangkal paha adalah daerah yang rentan terhadap cedera, terutama pada tendon dan ligamen.
Pijatan yang terlalu kuat atau tidak tepat pada area ini dapat menyebabkan rasa sakit atau cedera pada paha dan kaki kamu!
Penting untuk berhati-hati saat memijat bagian tubuh mana pun!
BACA JUGA:4 Cara Alami Menghilangkan Panu di Badan, Nomor 2 Gosok Pakai Bawang Putih
Hindarilah memijat area yang sensitif atau mengandung organ penting.
Jika kamu merasa sakit atau nyeri pada bagian tubuh yang tidak boleh dipijat ini, kamu harus segera memeriksakannya ke dokter.
Tips Memijat Tubuh dengan Benar
Nah, setelah membahas bagian tubuh yang tidak boleh dipijat, mari kita pelajari tips untuk memijat dengan benar, yaitu:
1. Pilih tempat yang nyaman dan tenang untuk memijat
2. Gunakan permukaan yang nyaman untuk kamu berbaring, seperti kasur
3. Gunakan minyak pijat atau krim untuk membantu tangan meluncur dengan mudah di atas kulit