4. Mulailah dengan tekanan ringan dan secara bertahap tingkatkan tekanan sesuai kebutuhan
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol!
5. Fokus pada otot dan hindari menekan tulang atau sendi
6. Gunakan gerakan memutar dan gerakan melingkar untuk membantu otot menjadi rileks.
7. Perhatikan umpan balik dari orang yang dipijat dan sesuaikan tekanan sesuai dengan kebutuhan