1. Perut
Perut merupakan bagian tubuh yang mempunyai banyak organ penting yang sangat vital seperti hati, usus, kandung empedu, dan organ reproduksi terdapat di sana.
Pijatan yang tidak hati-hati pada area ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, cedera, dan bahkan masalah pencernaan.
Memijat perut secara sembarangan bisa berbahaya dan sebaiknya hanya dilakukan dengan lembut di sekitar perut bagian atas sepanjang tulang rusuk saja.
BACA JUGA:4 Pantangan Harus Dipatuhi Saat Masuk Usia 40 Tahun Keatas Supaya Tubuh Tetap Sehat
Jadi kalau perut kamu terasa nyeri, memijatnya bukanlah suatu cara yang benar.
2. Belakang Lutut
Belakang lutut adalah area yang sensitif karena terdapat banyak saraf dan pembuluh darah penting.
Jika kamu memijat dengan terlalu kuat atau salah teknik dapat menyebabkan rasa sakit, kram, atau bahkan cedera.
BACA JUGA:Punya Bau Tak Sedap, Bunga Marigold Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kulit dan Tubuh
Jadi, sebaiknya hindari memijat bagian belakang lutut secara langsung.
3. Siku tangan
Siku tangan adalah persendian yang kompleks dan sensitif.
Tekanan yang tidak tepat pada area ini dapat menyebabkan cedera pada ligamen dan tendon.
Saraf ulnaris melewati siku, dan jika kamu menekannya terlalu keras dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau nyeri.