Biji pepaya terbukti dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah infeksi jamur.
Biji pepaya telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional untuk membantu menyembuhkan penyakit sirosis hati dan mendukung kesehatan ginjal.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada ahli medis sebelum mengonsumsi biji pepaya untuk tujuan ini.
BACA JUGA:5 Tingkat Kematangan Pisang yang Berbeda Manfaat dan Nutrisinya, Nomor 2 Cocok Jadi Menu Diet
7. Kontrasepsi Alami
Terakhir, pastinya ini rahasia buat kamu pembaca setia Palpres khususnya para pria, ternyata biji pepaya dapat bertindak sebagai kontrasepsi alami lho!
Hal ini dapat membantu mengoptimalkan kesuburan kaum adam.
Kalau tadi kamu tidak sengaja tertelan biji pepaya, lalu bagaimana cara mengonsumsi biji pepaya yang baik agar dapat mengambil manfaatnya?
BACA JUGA:Cocok untuk Program Diet! 7 Buah Ini Efektif Turunkan Berat Badan, Mana Favorit Kamu?
Berikut ini beberapa caranya:
1. Dimakan Mentah
Biji pepaya dapat dimakan mentah langsung kamu ambil dari buah pepayanya.
Meski rasanya agak pahit dan pedas, beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya memiliki manfaat kesehatan.
Biji pepaya mentah dapat ditambahkan ke dalam makanan seperti smoothie, saus salad, atau marinade.
2. Ditumbuk dan Dikeringkan