Segudang Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Menyebabkan Ini

PALEMBANG, PALPRES.COM – Teh hijau memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Ternyata bisa menyebabkan ini bagi tubuh. 

Sejak zaman dulu, teh hijau dikenal sebagai minuman yang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Minuman populer ini terbuat dari tanaman Camellia sinensis yang dikukus untuk mencegah fermentasi agar daunnya tetap hijau.

BACA JUGA:Ini lho 9 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Cocok Banget Buat Kamu Pejuang Diet

BACA JUGA:20 Tips Sederhana Terhindar dari Diabetes di Usia Muda, Simak Kuy!

Pengobatan tradisional Asia sering kali merekomendasikan teh hijau untuk berbagai keluhan, yang belakangan dibuktikan pula khasiatnya oleh dunia ilmiah.

Misalnya, mengurangi lemak tubuh dan kadar gula darah hingga meningkatkan kesehatan otak.

Berikut ini beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan.

1. Kaya akan antioksidan

BACA JUGA:9 Cara Merawat Gigi Tanpa Pasta Gigi, Manfaatkan Bahan Alami Ini

BACA JUGA:Sederhana Tapi Mengurangi Beban! Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Stres dan Meningkatkan Ketenangan, Yuk Cobain

Teh hijau mengandung banyak antioksidan, seperti polifenol, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan ini juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dan penyakit degeneratif.