Selain itu tingginya kadar kolesterol dan trigliserida, juga umum terjadi pada kelompok kelompok usia ini.
BACA JUGA:Indah dan Perawatannya Mudah, Ini 5 Jenis Tanaman Hias Paling Cocok Untuk Kamu yang Sibuk Bekerja
BACA JUGA:WOW! Ini 5 Kota yang Paling Banyak Dihuni oleh Chindo, Pulau Sumatera Masuk Daftar, Palembang?
Pengecekan tekanan darah harus dilakukan secara teratur, karena hipertensi lazim terjadi pada orang berusia di atas 60 tahun.
Ada banyak alasan mengapa orang berusia diatas 50 tahun menderita masalah kesehatan, khususnya gangguan pencernaan.
Namun untungnya masalah ini dapat dikurangi atau bahkan dicegah dengan nutrisi yang tepat.
Terkait hal itu, ada 3 macam buah paling bermanfaat bagi anda yang berusia diatas 50 tahun.
BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Urat! Ini 4 Cara Melembutkan Hati Anak yang Keras Kepala Agar Menjadi Patuh
Baik untuk mencegah atau mengatasi masalah-masalah kesehatan tadi.
Ketiga buah tersebut adalah:
1. Pepaya
Buah ini bagus dikonsumsi secara teratur, sebab membantu mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:7 Tanaman Hias Miliki Kemampuan Mengurangi Polusi Udara di Rumah, yuk Simak Ulasannya
BACA JUGA:12 Arti Mimpi Melihat Bulan, Pertanda Baik Atau Pertanda Kurang Baik Ya?
Pada orang tua, mengkonsumsi 2-3 potong pepaya per hari atau pepaya utuh, berguna untuk mengatur pergerakan usus.