5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Nomor 4 Pasti Gak Nyangka

Kemudian, nutris yang keempat adalah vitamin D. 

Tubuh memerlukan vitamin D untuk menyerap kalsium  dan meningkatkan pertumbuhan tulang. 

Sumber alami vitamin D termasuk ikan dan kuning telur. 

BACA JUGA:Miris, Target Penyelesaian Proyek Bendungan di Lombok Barat Molor, BPKP Terjun ke Lokasi

BACA JUGA:Kondisi Pasar 16 Ilir Memprihatinkan, Revitalisasi Perlu Dilakukan, Ini Kata Dirut PD Pasar Palembang Jaya!

Makanan yang diperkaya vitamin D, termasuk susu, yogurt, beberapa produk jus jeruk, dan beberapa sereal sarapan. *

• First
• «
• 3
• 4
• 5
• 6