7 Makanan Penyebab Wajah Kusam, Jangan Sering Dikonsumsi Kalau Ingin Cepat Kinclong!

2. Sereal

Sereal gandum utuh dengan warna yang lebih kecokelatan adalah sereal yang menyehatkan. 

Meskipun kandungan gula dan karbohidrat olahannya tinggi, banyak sereal yang membuat klaim sehat untuk dikonsumsi.

Sereal tersebut kemungkinan besar merupakan makanan olahan yang terbuat dari karbohidrat sederhana, jika sereal tersebut memiliki tampilan putih dan mudah hancur saat dikunyah.

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari Agar Kembali Semula Secara Alami, Nomor 5 Paling Mudah

3. Keripik

Makanan lain yang buruk untuk kulit adalah keripik.

Kandungan karbohidrat olahan yang tinggi pada keripik dapat menyebabkan peradangan, yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan kolagen.

Akibatnya, akan muncul tanda-tanda penuaan, keriput, dan garis-garis halus.

BACA JUGA:7 Merk Blush On Cream Terbaik yang Bikin Make Up Makin Cantik dan Merona, Auto Glowing

Selain itu, karbohidrat olahan juga dapat menyebabkan jerawat. 

4. Jus dan Smoothie dalam Kemasan

Jus dan smoothie dalam kemasan sering kali mengandung gula buatan.

Hal ini menunjukkan bahwa pemanis tambahanlah yang menciptakan rasa manisnya.

BACA JUGA:Make Up Flawless dan Awet! Ini 5 Rekomendasi Bedak Two Way Cake, Harga Mulai Rp30 ribuan aja

Selain itu, hanya ada sedikit serat dalam kedua minuman tersebut.