PALPRES.COM- Mungkin kamu pernah merasain sakit pinggang, berbagai cara mengatasinya bahkan sampai minum obat.
Keluhannya gak kunjung mereda. Gimana dong?
Mau ngapa-ngapain aja tuh jadi susah, duduk nggak enak, berdiri nggak enak.
Bingung deh harus gimana, makanya nih mungkin banyak orang yang langsung pengen minum obat biar sakitnya cepat hilang.
BACA JUGA:Anda Sakit Pinggang, Lakukan 5 Posisi Tidur Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak!
Tapi emang iya dikit-dikit harus langsung minum obat.
Memangnya nggak ada cara lain nih buat ngatasin sakit pinggang dengan cepat dan mudah?
Kalau kamu penasaran sama semua pertanyaan tadi tenang dulu deh.
Karena satu persatu bakal dibahas pada artikel kesehatan kali ini.
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid, Nomor 2 Paling Relate
Gimana cara mengatasi sakit pinggang kalau rasa nyerinya tergolong ringan dan masih tertahankan.
Kamu cukup mengompres area pinggang yang terasa sakit.
Kamu bisa menggunakan kompres dingin dan kompres hangat secara bergantian.
Selain itu kamu juga bisa menggunakan obat tempel maupun oles yang mengandung capsaicin atau metil salisilat.
BACA JUGA:6 Faktor Pemicu Nyeri Pinggang, Cuci Piring Juga Termasuk, Kebiasaan Lainnya Apa Ya?