3. Pencegahan Kanker
Daun sawo dapat membantu melawan kanker atau kanker yang ditumbuh di usus besar.
Memang secara khusus belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa buah sawo dapat mencegah kanker.
Hal ini karena buah-buahan dan sayuran mengandung berbagai zat bio aktif yang dapat melawan kerusakan sel dan proses inflamasi yang dapat menyebabkan kanker.
BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan Tubuh, yuk Disimak Ulasannya
4. Mencegah Penyakit Mata
Sawo mengandung vitamin A yang sudah terkenal baik untuk kesehatan mata mengonsumsi sawo secara teratur mampu menjaga penglihatan kita dan menunda penyakit mata yang terkait usia.
5. Bersifat Diuretik
Sawo dipercaya mengandung sifat diuretik dan diperlukan untuk menjaga kesehatan ginjal mengonsumsi buah sawo dapat menjaga frekuensi buang air kecil dengan baik.
BACA JUGA:Catat! Ini 5 Jenis Buah-buahan Bisa Jadi Sumber Energi Alami
6. Merendakan Gejala batuk
Kandungan antiinflamasi mampu merendahkan hidung tersumbat, dahak dan produksi lendir.
Apabila anak mengalami gejala batuk dan pilek coba berikan Sawo sebagai penambahan nutrisi agar kesehatan bisa kembali pulih secepatnya.
7. Menjaga Kesehatan Psikologis
BACA JUGA:Si Merah yang Simpan Segudang Nutrisi! Ini 7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan
Mineral dan vitamin dalam buah sawo efektif merendahkan gejala depresi dan kecemasan.