8. Sebagai Sumber Energi
Sawo akan kaya Glukosa yang memberikan energi instan bagi tubuh kita.
9. Sebagai Agen Anti Inflamasi
BACA JUGA:Si Merah yang Simpan Segudang Nutrisi! Ini 7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan
Kandungan tanin yang tinggi menjadikan sawo sebagai agen anti inflamasi yang penting ini juga dapat mengurangi peradangan dengan cara mengatasi pembengkakan nyeri.
10. Menjaga Kesehatan Jantung
Sawo mengandung tinggi sekali magnesium, tubuh membutuhkan magnesium untuk menjaga kesehatan otot termasuk jantung. (*)