PALEMBANG.PALPRES.COM - Anemia atau sering juga disebut dengan Kekurangan darah, adalah kondisi dimana tubuh seseorang mengalami penurunan atau jumlah sel darah merah yang ada di dalam tubuh berada di bawah batas normal.
Kekurangan sel darah merah ini dapat terjadi dikarenakan kurangnya hemoglobin (Hb) di dalam tubuh, sehingga akan mempengaruhi jumlah produksi sel darah merah di dalam tubuh.
Hemoglobin atau Hb adalah protein yang terdapat di dalam sel darah merah.
Protein inilah yang membuat darah menjadi berwarna merah.
BACA JUGA:Tips Memilih Sabun Pencuci Wajah Terbaik, Biar Wajah Tambah Kinclong dan Bersinar
Dalam kadar yang normal, hemoglobin memiliki banyak fungsi bagi tubuh.
Oleh karena itu, kadar normal hemoglobin perlu untuk selalu dijaga.
Kurangnya sel darah merah yang sehat atau sel darah merah yang tidak berfungsi di dalam tubuh, dapat menyebabkan aliran oksigen ke organ tubuh menjadi berkurang.
Apabila seseorang mengalami kekurangan sel darah merah atau mengalami Anemia, biasanya ditandai dengan pusing dan mata berkunang-kunang.
BACA JUGA:5 Jenis Minuman yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Pada Pagi Hari, Apa Saja ya?
Gejala lain yang dapat dilihat jika seseorang mengalami Anemia yaitu akan merasa mudah lelah, kulit terlihat pucat, sesak napas, pusing, limbung.
Mengalami jaundice (kulit dan mata menjadi kuning), dan juga detak jantung akan menjadi lebih cepat dari biasanya.
Untuk mencegah munculnya gejala Anemia, dan juga membantu meningkatkan kadar Hemoglobin (Hb), kamu dapat mencoba mengonsumsi beberapa jus buah di bawah ini.