Pasalnya, mengonsumsi alkohol bisa meningkatkan radikal bebas dalam tubuh, sehingga berdampak terhadap penuaan dini pada kulit.
BACA JUGA:6 Manfaat Mengonsumsi Oatmeal, Baik Bagi Tubuh dan Sangat Menyehatkan
BACA JUGA:Para Ibu Harus Tahu, Mengonsumsi Makanan di Pagi Hari, Buat Anak Jadi Pintar, Apa Ya?
Efeknya pun akan semakin terlihat jika kamu juga sering terpapar sinar UV, stres berlebihan, dan tidak menjaga pola makan.
Selain itu, minuman beralkohol juga dapat menurunkan kadar vitamin A, vitamin B3, dan vitamin C dalam tubuh.
Ketiga vitamin tersebut merupakan antioksidan yang berperan penting dalam proses regenerasi sel-sel kulit.
6. Sering begadang atau kurang tidur
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Singkong, Rajin Mengonsumsi rebusan Daunnya Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Khusus Kaum Pria, Wajib Tahu Manfaat Daun Seledri, Ternyata Bisa Buat Ini Loh!
Kurang tidur tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tetapi juga dapat mengakibatkan penuaan dini.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur lebih rentan mengalami penuaan dini di kulit.
Risiko untuk mengalami kulit kering dan berkerut juga lebih besar.
Itulah beberapa penyebab terjadinya penuaan dini pada kulit wajah.
BACA JUGA:5 Camilan Sehat untuk Ibu yang Hamil Muda, Nutrisi Janin Tetap Terpenuhi dan Tidak Bikin Gemuk
Untuk menghindari penuaan dini tersebut, usahakan untuk tidak melakukan hal-hal yang dapat menjadi pemicu munculnya penuaan dini pada kulit wajah.*