Tentunya sangat baik untuk menurunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tahu, 5 Makanan Ini Pemicu Asam Urat Kambuh, Segera Hindari!
BACA JUGA:4 Buah-buahan Ini Harus Dibatasi oleh Penderita Asam Urat, Ada Buah Kesukaanmu?
Contohnya ialah bijian Rami dan bijian Chia yang dapat melawan peradangan di sendi.
Sangat baik untuk mencegah, menurunkan risiko kekambuhan asam urat.
Menyehatkan dan memberikan nutrisi yang bisa meredakan asam urat Anda.
4. Susu Rendah Lemak
BACA JUGA:Rebusan Air Daun Salam Manjur untuk Atasi Penyakit Asam Urat, Ini Cara Penggunaannya
BACA JUGA:4 Khasiat Rebusan Daun Salam, Ternyata Bisa Meredakan Asam Urat
Susu rendah lemak baik itu susu segar ataupun hasil dari olahan susu sangat baik untuk menurunkan risiko asam urat.
Hasil dari olahan susu seperi yoghurt dan keju.
Ingat, pilihlah susu rendah lemak.
Mengapa harus rendah lemak?
BACA JUGA:Tanpa Obat! Ini 9 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat, Tercepat dan Paling Ampuh
BACA JUGA:7 Khasiat yang Dimiliki Batu Green Sojol, Bisa Sembuhkan Asam Urat Hingga Atasi Sembelit
Jika Anda mengkonsumsi susu rendah lemak bisa mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh.