Pada dasarnya Kolesterol dihasilkan secara alami di dalam organ hati, akan tetapi dapat juga diperoleh dari berbagai jenis makanan.
BACA JUGA:Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry
BACA JUGA:6 Teh Herbal yang Mampu Meredakan Asam Lambung yang Ampuh dan Aman Diminum, Begini Cara Buatnya
Kadar kolesterol jahat dalam makanan tidak sama kadarnya.
Kadar tersebut bisa berbeda-beda, ada yang tinggi ada juga yang rendah, tergantung dengan jenis makanannya.
Berikut adalah beberapa macam makanan yang identik dengan kolesterol jahat:
1. Jeroan
BACA JUGA:Jangan Salahkan Nasi! Inilah 5 Makanan Penyumbang Kalori Terbesar, Nomor 2 Favorit Ciwi-Ciwi
BACA JUGA:5 Solusi Alami Mengatasi Nyeri Asam Urat Sembuh Total Tanpa Obat
Jeroan merupakan jenis makanan ‘sampah’.
Jeroan adalah sebutan lain untuk organ dalam hewan yang siap diolah menjadi berbagai jenis masakan.
Organ dalam yang dimaksud antara lain seperti jantung, lidah, babat, usus, hati, paru, jantung, limpa, dan otak.
Jeroan yang paling banyak digunakan untuk memasak adalah jeroan sapi.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tau! 8 Manfaat Terapi Berendam Air Es untuk Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
Meskipun Jeroan kaya akan protein serta vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan zat besi, akan tetapi jeroan juga mengandung kolesterol jahat yang cukup tinggi.