Lalu melakukan pemanasan dan pendinginan.
Melakukan peregangan tubuh khususnya pada area panggul serta mengatur posisi tubuh.
Sadel sebaik mungkin terus untuk mewaspadai kondisi ini kamu juga perlu mewaspadai kemungkinan penyebab prostatitis yang lain nih.
Yakni infeksi risiko prostatitis akibat infeksi ini lebih tinggi kalau kamu menderita infeksi saluran Kemi.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya Agar Kepala Tidak Botak
Kurangnya menjaga kebersihan diri khususnya pada organ intim.
Kemudian kebiasaan menahan kencing dalam waktu lama serta meningkatnya kelembaban di sekitar area kelamin itu bisa memicu perkembang biakan bakteri.