Selain itu praktikkan latihan latihan yang dipelajari seperti latihan relaksasi, mindfulness dan lainnya.
Atur jadwal kontrol ke dokter, sesuaikan dengan jadwal cuti atau libur dan dokternya.
So, mari berdo’a sebanyak banyaknya termasuk berdo’a untuk kesembuhan, pemulihan, kesehatan, sehingga dilepaskan dari masalah dan kesulitan.
Karena bulan ramadan ini sangat tepat untuk meminta ampunan, meminta maaf atas segala kesalahan dimasalalu dan agar dapat berdamai dengan diri sendiri.