6. Minum air yang cukup
Air putih dapat membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri di rongga mulut, sehingga mengurangi risiko terbentuknya plak dan gigi berlubang.
Pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap hari agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas secara konsisten, diharapkan dapat membantu menghindari gigi berlubang dan menjaga kesehatan gigi serta mulut secara optimal.
BACA JUGA:Safari Ramadan, Pj Gubernur Fatoni Salat Tarawih di Masjid Al- Askariyah Sukarami
Selain itu, penting juga untuk selalu konsultasikan kondisi kesehatan gigi ke dokter gigi secara berkala untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan gigi yang lebih serius.