Pernah Dengar 'Vitamin P'? Ternyata Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh, Bisa Cegah Diabetes Lho!

Lalu, apakah vitamin P ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Yuk, simak rangkumannya berikut ini:

BACA JUGA:Jari Kaki Kamu Terserang Kutu Air? Coba Obati Pakai 4 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:7 Makanan Pelancar ASI untuk Ibu Menyusui Saat Berpuasa Ramadan, Aman Dikonsumsi untuk Sahur dan Berbuka

1. Mencegah Penyakit Diabetes

Ternyata, vitamin P ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah bisa mengurangi risiko penyakit diabetes. 

Hal ini dikarenakan flavonoid mampu mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan metabolisme glukosa. 

Vitamin ini juga mampu memperbaiki fungsi sel pankreas yang bertugas untuk memproduksi hormon insulin. 

BACA JUGA:7 Makanan Pelancar ASI untuk Ibu Menyusui Saat Berpuasa Ramadan, Aman Dikonsumsi untuk Sahur dan Berbuka

BACA JUGA:3 Resep Jus Ajaib untuk Kulit Glowing yang Harus Kamu Coba, Senjata Rahasia Anti Penuaan, Wajah Auto Bersinar

Nah, ketiga hal tersebut bisa menjaga kadar gula dalam darah bisa terkendali dengan normal. 

Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mengonsumsinya 300 miligram per hari untuk meningkatkan pemanfaatan glukosa dan juga karbohidrat. 

Sehingga, dengan begitu bisa mengurangi risiko diabetes hingga 5 persen.

2. Meningkatkan kesehatan otak

BACA JUGA:Mudah Ditemukan! 5 Tanaman Herbal Ini Ampuh Turunkan Kolesterol, Dari Bawang Putih Hingga Daun Sirih

BACA JUGA:Buah Primadona Saat Ramadan, Ini 5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Alzheimer?

Diketahui, flavonoid yang bisa melindungi sel-sel otak dan juga bisa meningkatkan kesehatan otak.