Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare.
Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula hingga kamu menemukan rasa yang disukai.
Kamu dapat memilih mengkonsumsi biji teratai ini dengan menggunakan gula batu ataupun tanpa gula batu.
Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya dikonsumsi tanpa menggunakan gula.
BACA JUGA:Jangan Kaget Lihat Hasilnya, Ini Manfaat Garam saat Mencuci Baju di Mesin Cuci
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bahan Dapur! Ini 6 Manfaat Daun Seledri Bagi Rambut, Nyesel Banget Baru Tau
3. Memiliki sifat antioksidan
Pertama, tanaman teratai banyak mengandung senyawa flavonoid dan alkaloid yang dapat berperan sebagai antioksidan yang membantu menetralkan molekul reaktif atau radikal bebas.
Radikal bebas yang menumpuk pada tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.
4. Menghilangkan jerawat
Vitamin C yang terkandung di dalam bunga Teratai dapat mengurangi sebum berlebih yang menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Antioksidan yang ada di dalam vitamin C dapat menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas hitam yang diakibatkan oleh bekas jerawat.
Dengan mengkonsumsi bunga Teratai segar ataupun yang telah dikeringkan hingga menjadi teh, maka akan memberikan manfaat untuk kesehatan kulit wajah.
Namun, apabila mengkonsumsi bunga teratai yang dicampur dengan campuran teh hijau, maka zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dan teratai akan menjadi lebih maksimal.
Untuk membantu Kamu dalam mengatasi jerawat. Mencampurkan lotus ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah dapat secara signifikan mengurangi jumlah sebum yang ada pada kulit wajah.