5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol
Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.
Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Kamu.
Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.
6. Meredakan Peradangan
Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.
Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.
7. Memberikan nutrisi pada tubuh
Batang dari bunga teratai mengandung mineral dan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk fungsi tubuh Kamu sehari-hari.
Salah satu mineral ini adalah kalium, yang membantu mengatur tekanan darah.
Caranya adalah dengan merebus akar bunga teratai selama 15 menit, kemudian diminum saat sedang hangat kuku.
Demikianlah beberapa manfaat yang dapat diambil dari bunga teratai.