Dianggap Lemah? Eits Ternyata Ini Manfaat Menangis Bagi Kesehatan, Nomor 3 Jadi Plong Karena...

PALPRES.COM- Taukah kamu ada banyak sekali manfaat menangis bagi kesehatan.

Menangis seringkali di anggap kalau tanda orang tersebut lemah.

Padahal, anggapan tersebut tidaklah benar.

Menangis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi kesehatan mental.

BACA JUGA:Yuk Intip 10 Manfaat Daun Kelor yang Ampuh Banget Atasi Beragam Masalah Kesehatan, Tertarik Coba?

BACA JUGA:Simpan Banyak Manfaat! 10 Khasiat Daun Pepaya yang Bantu Kamu Menangkal Radikal Bebas dan Bikin Sehat

Air mata yang keluar dapat disebabkan oleh beberapa hal mulai dari kejadian yang sangat menyedihkan hingga kejadian yang membahagiakan.

Dilansir dari Healthline, sejumlah penelitian menunjukan kalau menangis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik ataupun mental.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari menangis.

1. Memperbaiki suasana hati

BACA JUGA:Si Cantik yang Punya Seribu Khasiat! Inilah 7 Manfaat Bunga Teratai, Nomor 4 Bikin Wanita Sumringah

BACA JUGA:Khasiatnya Luar Biasa! Begini 5 Manfaat Tanaman Tapak Dara untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Penyakit Kanker?

Salah satu manfaat dari menangis yaitu untuk memperbaiki suasana hati.

Sebab saat menangis suasana hati lebih membaik, katena tubuh merilis hormon stres.

Dengan menangis maia tingkat stres akan menurun dan akan memperkuat imunitas