Meski begitu masih harus membutuhkan penelitian lebih mendalam.
Kurma bisa jadi rekomendasi sebagai penambah trombosit namun tetap dengan konsumsi yang sesuai aturan.
13. Gandum Utuh
BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya
BACA JUGA:Tanam di Dapurmu! 9 Sayuran Rendah Purin Ini Ampuh Redakan Asam Urat
Seseorang yang kadar trombositnya rendah biasanya disertai dengan lemas.
Maka gandum utuh seperti beras cokelat, barley, oat bisa menjadi pilihan sebagai sumber karbohidrat.
Karena diketahui jika gandum utuh memiliki kandungan nutrisi, seperti vitamin B, zat besi, serat, dan antioksidan.
14. Buah Naga
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Hipertensi
Antioksidan pada buah naga mampu membantu jaga tubuh dari bahaya radikal bebas.
Vitamin C pada buah naga juga bisa mempercepat pemulihan daya tahan tubuh bagi penderita DBD.
Bahkan kandungan pada buah naga juga bisa membuat maksimal penyerapan zat besi yang berfungsi membentuk sel darah.
15. Jambu Biji
BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?