Ikan salmon, tuna, dan mackerel dikenal kaya akan kandungan omega 3 dan protein.
BACA JUGA:Inilah 8 Cara Atasi Rambut Rontok Berlebihan, Nomor 3 Jangan Diabaikan Jika Tak Ingin Terjadi
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bahan Dapur! Ini 6 Manfaat Daun Seledri Bagi Rambut, Nyesel Banget Baru Tau
Dan dua kandungan tersebut memang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut serta bagus untuk mengurangi kerontokan.