Delima juga memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.
Tidak heran lagi jika jus delima dapat berkontribusi pada pola makan untuk jantung sehat.
BACA JUGA:5 Manfaat Thai Tea, Minuman Penuh Nutrisi Buat Kesehatan
Jus delima juga dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Minum 1 gelas jus buah delima setiap hari selama 28 hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi dalam jangka pendek.
11. Teh Hijau
Teh hijau dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Ingin Terlihat Awet Muda dan Glowing, Coba Minum Minuman Kolagen Ini, Bahannya Ada di Dapur!
Minuman alami ini juga dapat mengurangi penyerapan glukosa.
Sehingga, dengan minum teh hijau secara teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah. (*)
Kategori :