PALPRES.COM -Berikut sejumlah manfaat tidak minum teh manis bagi kesehatan tubuh.
1. Mencegah penyakit jantung
Tidak meminum teh manis juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit jantung.
BACA JUGA:Bikin Segar Tapi Merugikan, 4 Bahaya Minum Es Teh Setelah Makan, Lebih Baik Minum di Waktu Ini!
BACA JUGA:Hempas Diabetes dengan 7 Teh Herbal Ini, Dijamin Ampuh Banget
Hal ini disebabkan gula tambahan dalam teh manis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan mengurangi atau menghindari teh manis, kamu dapat mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Mencegah dehidrasi
Manfaat tidak minum teh manis berikutnya yaitu dapat mencegah dehidrasi karena kandungan gula di dalamnya.
BACA JUGA:Mengandung Banyak Air! 9 Buah Ini Bisa Cegah Dehidrasi Saat Cuaca Terik
BACA JUGA:Kulitmu Alami Dehidrasi? Jangan Khawatir, Yuk Cek Penjelasan Dokter Kamilah Ini
Terlalu banyak konsumsi gula dapat menyebabkan dehidrasi karena gula dapat menarik air keluar dari sel-sel tubuh.
Dengan mengurangi teh manis, kamu akan mengurangi asupan gula tambahan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
3. Menyehatkan kulit
Manfaat tidak minum teh manis juga dapat menyehatkan kulit.