Gak heran jika perpaduan buah-buahan ini sangat bagus untuk minuman yang memberi kamu lebih banyak energi.
BACA JUGA:Anti Gagal dan Pecah, Begini Resep Perkedel Enak Ala KFC, Rahasianya Pakai Bahan Ini!
BACA JUGA:Inilah 3 tempat makan paling favorit di Kota Lubuklinggau, yuk Simak Ada Menu Apa Saja
3. Jus mentimun dan tomat
Kandungan air mentimun yang tinggi sudah gak diragukan lagi.
Maka masuk akal jika buah ini dimanfaatkan untuk menghidrasi tubuh.
Tomat juga merupakan sumber vitamin C yang kuat, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Pisang, jus apel, dan madu
Mengonsumsi apel dapat memberikan kamu berbagai macam manfaat.
BACA JUGA:Enak Dinikmati Saat Hujan, Resep Soto Mie Bogor Lengkap dengan Risol, Kuahnya Segar Bikin Nagih!
Selain itu, buah ini mengandung banyak kandungan sehat yang dapat memberikan kamu energi ketika kamu merasa lelah.
Apel bisa dipadukan dengan madu dan pisang agar khasiatnya lebih efektif
Ketiga kandungan tersebut memiliki manfaat yang sangat efektif untuk memulihkan kebugaran fisik dan mengatasi fisik yang lemah.
5. Jus jeruk, nanas, apel hijau, dan blueberry
Mengonsumsi makanan yang seimbang dan kaya nutrisi adalah salah satu cara untuk mengatasi kelemahan fisik.
BACA JUGA:Pempek Bawah Proyek Palembang, Cuko Dak Becuko Tetap Rp 1000, Sekali Makan Sanggup Berapo?
BACA JUGA:SIMAK! Ini 7 Manfaat Bubur Ayam, Nomor 4 Sangat Baik Untuk Program Diet
Selain itu, mengonsumsi buah-buahan segar yang penuh dengan nutrisi juga salah satu cara untuk mengatasi fisik yang sedang lemah.