Tidak menutup kemungkinan di malam harinya, akan mengefek pada ketidak ngantukan mata sampai dengan menjadikan waktu tidur yang kurang berkualitas.
Maka dari itu, batasi pengkonsumsian kopi setiap harinya agar waktu tidurmu menjadi lebih teratur dan berkualitas.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga yang Harus Kamu Ketahui, yuk Simak Ulasannya
BACA JUGA:Solusi Turunkan Darah Tinggi, Konsumsi 6 Makanan Ini Secara Teratur
3. Minimbulkan Masalah Pada Pencernaan Lambung
Zat kafein yang ada dalam kopi sangat cepat merangsang produksi terjadi naiknya asam lambung.
Makanya bagi pengidap penyakit maag, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi kopi.
Bahkan ada sebuah penelitian bahwa kopi beserta kandungannya ini bisa menimbulkan penyakit gerd.
BACA JUGA:Flu Langsung Minggat! Ini 10 Cara Alami Mengobati Influenza Secara Cepat
BACA JUGA:Berikut 2 Dampak Buruk Terlalu Banyak Mengonsumsi Kubis
4. Kecanduan
Apabila setiap hari kamu terus terusan mengkonsumsi kopi dengan jumlah yang banyak.
Tidak menutup kemungkinan kamu akan ketergantungan untuk selalu ingin minum kopi tanpa jeda sekalipun.
Seperti ada yang kurang kalau tidak minum kopi.
BACA JUGA:Perhatian! Ini loh 7 Manfaat Bawang Putih, Nomor 4 Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:7 Bahan yang Tidak Boleh Digunakan Untuk Kulit Wajah, yuk Disimak ya!