PALPRES.COM - Bunga matahari tidak hanya indah, tetapi juga memiliki manfaat banyak untuk tubuh.
Bahkan manfaat bunga matahari bisa obati beragam penyakit lho.
Tubuh akan menjadi sehat jika mengonsumsinya secara rutin.
Bunga matahari (Helianthus annuus) kaya akan serat, protein, lemak dan karbohidrat.
BACA JUGA:Batu Akik Asli Sumbar Ini Warna dan Motifnya Bikin Kolekor Tergila-gila, Konon Kaya Manfaat Magis!
BACA JUGA:Kaya Manfaat! 6 Sayuran Ini Kerap Jadi Lalapan Khas Sunda
Bunga berwarna kuning ini juga mengandung berbagai jenis mineral dan vitamin.
Vitamin dan mineral yang tercantum di atas bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Manfaat lainnya termasuk mengurangi risiko penyakit jantung dan mengelola kadar diabetes.
Selain itu, ada banyak manfaat lainnya dari bunga matahari, lantas apa saja itu?
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan Tubuh Anda
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Terapi Bekam Bagi Kesehatan Tubuh
Disadur dari berbagai sumber, berikut ini manfaat bunga matahari!
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Komponen-komponen dalam bunga matahari mengurangi risiko penyakit jantung dengan cara menghambat enzim yang menyempitkan pembuluh darah.