BACA JUGA:Pagi Ini Pidie Jaya Diguncang Gempa Magnitudo 5,3, Tak Ada Potensi Tsunami
BACA JUGA:Tahun Depan 150 Ribu Guru Dapat Bantuan dari Kemendikdasmen, Kamu Termasuk?
4. Jaga Kesehatan Sistem Kekebalan Tubuh, Makan makanan sehat dan seimbang.
- Cukup tidur.
- Olahraga secara teratur.
5. Hindari Merokok, Merokok merusak paru-paru dan mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
BACA JUGA:DANA Kaget 800 Ribu Rupiah Bisa Kamu Klaim, Yuk Kepoin Barang Kali Cuan Bisa Masuk Kantongmu!
6. Mengelola Kondisi Kesehatan yang Ada, Mengelola kondisi kronis seperti diabetes, asma, dan penyakit jantung dengan baik untuk mengurangi risiko infeksi.
7. Menjaga Kebersihan Lingkungan, Pastikan lingkungan rumah dan tempat kerja bersih untuk mengurangi paparan terhadap kuman.
8. Batasi Paparan terhadap Orang Sakit, Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami infeksi saluran pernapasan atau penyakit menular lainnya.
9. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang, Nutrisi yang baik penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
BACA JUGA:Siap-Siap Muba Bakal Menambah Kecamatan Baru, Ini Kecamatan yang Bakal Dimekarkan?
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian 28 Oktober 2025, UBS dan Galeri 24 Turun Lagi
Lantas, apakah mandi di malam hari menyebabkan paru-paru basah?
Jawabannya tentu tidak ya, jika seseorang mandi di malam hari dengan air dingin membuat tubuh merasa lebih dingin.
Hal tersebut yang menyebabkan penurunan kekebalan tubuh dan membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi.