Apabila selama puasa gejala asam lambung justru semakin parah, jangan memaksakan diri.
Segera hentikan puasa dan konsultasikan kembali dengan tenaga medis demi menjaga kesehatan.
BACA JUGA:Sering Mengantuk Saat Puasa? Ini Cara Sederhana Bikin Tubuh Kembali Segar dan Fokus
BACA JUGA:Puasa Tak Jadi Alasan Malas Gerak, Bersepeda Ternyata Bisa Tekan Risiko Stroke
Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Asam Lambung
Nasi putih
Sayuran rebus
Buah-buahan tidak asam
BACA JUGA:Awas! Berbuka Puasa dengan Minuman Bersoda, Ini Dampaknya bagi Tubuh
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Puasa Senin–Kamis Jadi Latihan Sehat untuk Tubuh dan Jiwa, Ini Penjelasannya
Ikan
Daging ayam tanpa kulit
Telur
Susu rendah lemak
BACA JUGA:Tak Sekadar Segar! Ini Manfaat Es Jeruk Saat Berbuka Puasa yang Wajib Diketahui
BACA JUGA:Puasa Tetap Kuat Sebulan Penuh! Ini 6 Cara Sederhana Agar Tubuh Selalu Fit Saat Ramadan
Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Makanan pedas