Pilih obat kumur dengan bahan alami seperti peppermint, eucalyptus, atau tea tree oil untuk membunuh bakteri dan menyegarkan napas secara instan.
5. Kunyah Permen Karet
Permen karet tidak hanya untuk hiburan, tapi juga membantu mulut tetap bersih.
BACA JUGA:6 Tips Traveling Saat Ramadan: Ibadah Tetap Khusyuk, Liburan Tetap Seru, Puasa Anti Bolong
BACA JUGA:Bikin Tubuh Segar Lagi! Ini 10 Buah Paling Dianjurkan untuk Berbuka Puasa
Mengunyah permen karet, terutama yang mengandung xylitol, dapat meningkatkan produksi air liur, membersihkan sisa makanan, dan menyegarkan napas.
6. Periksa Kesehatan Mulut Secara Rutin
Masalah mulut seperti plak atau infeksi bisa menjadi penyebab bau mulut yang sulit hilang.
Melakukan pemeriksaan kesehatan mulut minimal enam bulan sekali membantu mengidentifikasi masalah lebih awal dan menjaga kebersihan mulut.
BACA JUGA:Jarang Disadari, 6 Hal Sederhana Ini Bisa Cegah Tubuh Drop Saat Puasa
BACA JUGA:Es Teh vs Teh Hangat, Mana yang Lebih Pas untuk Berbuka Puasa?
7. Sikat Gigi dan Lidah
Menjaga kebersihan gigi dan lidah adalah kunci utama untuk menghindari bau mulut.
Menyikat gigi dan lidah minimal dua kali sehari, terutama setelah sahur dan sebelum tidur, membantu menghilangkan plak, bakteri, dan sisa makanan sehingga napas tetap segar.