Ternyata Ada Jenis Pisang yang Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Yuk Cari Tau!
Ilustrasi --Freepik
5. Pisang Hijau
Pisang hijau juga dikenal sebagai pisang tanduk, memiliki kulit hijau dan daging lebih kaku.
BACA JUGA:10 Tanaman Hias Indoor Paling Cocok untuk Menghiasi Rumah Anda, Ada Sansevieria Samurai loh
BACA JUGA:JANGAN DICABUT! Ini 7 Obat Alami Untuk Menyembuhkan Sakit Gigi
Mereka mengandung serat yang tinggi potasium dan vitamin C.
Pisang hijau juga mengandung amilase-resistant starch, yang membantu mengatur gula darah dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Jadi jika kalian ingin memanfaatkan manfaat kesehatan pisang, mencoba jenis-jenis ini dapat menjadi pilihan yang baik.
Namun penting untuk diingat, bahwa konsumsi pisang harus seimbang dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif. *
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
