3 Jenis Jamu Herbal yang Populer di Indonesia, Punya Segudang Khasiat Untuk Kesehatan dan Juga Kecantikan!

Selain untuk obat anti inflamasi, kunyit juga dipercaya untuk mengurangi nyeri menstruasi, tekanan darah tinggi hingga menurunkan berat badan.

Biasanya kunyit dicampur dengan bahan lainnya untuk membuat jamu Kunir Asam, Bahan utama yang digunakan meliputi buah asam ditambah kunyit, kadang-kadang ada yang dicampur dengan sinom (daun asam muda), temulawak, kedawung, dan air jeruk lemon.

BACA JUGA:POPULER! 5 Jenis Bunga Cantik yang Miliki Pesona Tak Tertandingi, Bukan Hanya Mahal Tapi Elegan

BACA JUGA:PENTING! 5 Cara Ini Bisa Membuat Kamu Terbiasa Tegas Dalam Sebuah Hubungan, Nomer 4 Prioritas Banget

Gula merah dicampur dengan gula putih dan sedikit garam digunakan sebagai pemanis. 

Orang jawa menyebut jamu ini sebagai ‘adem-ademan’ atau ‘seger-segeran’, yang dipercaya untuk menyegarkan tubuh, mengatasi nyeri tenggorokan, mendinginkan perut dan mempercepat menstruasi. 

Juga untuk menurunkan tekanan darah dan mengatasi konstipasi.

2.Temulawak

BACA JUGA:CASN MERAPAT! SK Keluar, CPPPK dan CPNS Bisa Kredit Mobil Dengan Harga Terjangkau, Cek Daftarnya

BACA JUGA:SIAP DOBRAK PASAR INDONESIA! Motor Aerox Alpha Generasi Ke-3 Hadirkan Spesifikasi Gacor

Temulawak atau jahe jawa merupakan rempah-rempah asli Indonesia dan selama berabad-abad telah dimanfaatkan sebagai pengobatan berbagai masalah kesehatan.

Khasiat yang paling sering disebutkan adalah dipercaya bisa meredakan mual, pusing, gejala pilek, dan pada anak-anak disebutkan dapat meningkatkan nafsu makan. 

Biasanya orang membuat jamu temulawak dari campuran rimpang temulawak, seringkali ditambah kencur, asem kawak tanpa biji, gula aren, daun pandan segar, dan jinten

3.Beras kencur

BACA JUGA:INFINIX Rilis Banyak Smartphone di Tahun 2025, Ada Apa Aja? Intip Daftarnya!

Sumber: kemenkes.go.id