Dipercaya Dapat Menambah Stamina dan Daya tahan Tubuh, 9 Rekomendasi Jus Ini Bisa Kamu Cobain!

Jika kamu sering lemas, cobalah jus penambah stamina satu ini.

Ya, jus buah apel disebut mampu menjaga energi seharian. 

Hal ini tak lain karena apel memiliki kandungan serat yang tinggi dan kaya akan nutrisi sehat seperti antioksidan. 

Menariknya lagi, jika kamu mengonsumsi jus buah apel, maka tubuhmu akan mampu menyeimbangkan pasokan gula dari otak ke seluruh otot selama kurang lebih 1 jam.

BACA JUGA:Jika Kamu Baru Pertama Kali Liburan Ke Luar Negeri, Yuk Intip Beberapa Hal Penting yang Harus Dipersiapkan!

BACA JUGA:3 Tempat Wisata Keren dan Unik di Indonesia yang Jarang Orang Banyak Tahu, Nomer 2 Ada di Kaltim!

Kiwi

Buah lain yang direkomendasikan sebagai jus penambah stamina adalah jus dari buah kiwi. 

Buah kiwi memiliki kandungan potassium, vitamin C, dan vitamin B yang sangat berkontribusi dalam peningkatan stamina serta pemulihan otot. 

Nanas

BACA JUGA:10 Hal yang Harus Kamu Perhatikan Ketika Ingin Nyaman Dalam Berkendara Ketika Mudik Lebaran!

BACA JUGA:WOW! Menelusuri Ajian Brajamusti yang Konon Bisa Hancurkan Besi Dengan Sekali Pukulan

Buah nanas tak hanya memiliki rasa yang lezat, namun juga memiliki kemampuan untuk metabolism dalam darah dengan cepat. 

Selain itu nanas juga mampu menunjang kesehatan tubuh serta menambah energi. 

Semangka

Sumber: berbagai sumber