Ternyata Pisang Dapat Turunkan Gula Darah, Cek Segera Disini

Namun perlu diingat bahwa pisang mengandung gula secara alami jadi konsumsilah dengan bijak terutama bagi mereka yang memiliki masalah gula darah atau diabetes.

Secara umum pisang adalah buah yang populer di seluruh dunia karena rasa dan kandungan nutrisinya.

BACA JUGA:MARET TUNTAS! Data Verivikasi DTSEN Ground Checking Bisa Dipakai Pada Pencairan PKH BPNT, dan BLT Tahap 2

BACA JUGA:TAMBAHAN THR! Yuk Klaim Saldo DANA Gratis Mulai Dari Rp 1.000.000 Mulai Hari Ini, Jangan Kelewatan Guys

Baik dikonsumsi langsung atau diolah menjadi hidangan lainnya pisang merupakan buah yang lezat dan bergizi. 

Inilah 5 jenis pisang yang Sangat cocok untuk kesehatan

1. Pisang Cavendish

Pisang Cavendish adalah varietas pisang yang paling umum dan sering ditemui di supermarket. Pisang ini kaya akan kalium serat dan vitamin C.

BACA JUGA:MARET TUNTAS! Data Verivikasi DTSEN Ground Checking Bisa Dipakai Pada Pencairan PKH BPNT, dan BLT Tahap 2

BACA JUGA:TAMBAHAN THR! Yuk Klaim Saldo DANA Gratis Mulai Dari Rp 1.000.000 Mulai Hari Ini, Jangan Kelewatan Guys

Mereka juga mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

2. Pisang Raja

Pisang Raja adalah varietas pisang dengan warna kuning cerah dan tekstur yang lembut. Mereka kaya akan vitamin C vitamin B6 dan serat.

Pisang Raja juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Modal Bukber! Saldo DANA Kaget Rp 50.000 Bisa Kamu Klaim, Kuota Terbatas Per Tanggal 24 Maret 2025

Sumber: