Udah Mau Lebaran? Takut Makanan Mulai Nggak Kekontrol, Siapkan 10 Herbal Penangkal Darah Tinggi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Buah delima kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu melindungi pembuluh darah.

BACA JUGA:Preview Playoff: Laga Penentuan, Red Sparks Menanti Kembalinya Sang Kapten

BACA JUGA:Dorival Junior Dipecat Usai Brasil Dipermalukan Argentina di Kualifikasi Piala Dunia

4. Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat antiperadangan dan antikoagulan, yang dapat membantu mengurangi tekanan darah. 

Kalian dapat menambahkan kayu manis ke makanan atau minuman kalian atau mengonsumsi suplemen kayu manis.

5. Jahe

BACA JUGA:Serbu THR Hari Ini! Buruan Klaim Saldo DANA Rp150.000, Langsung Masuk Rekening, Cukup Sekali Klik

BACA JUGA:Anggota DPR RI H Fauzi Amro Gelar Buka Bersama Masyarakat dan Santuni Anak Yatim di Rawas Ulu

Jahe memiliki sifat vasodilator yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah. 

Kalian dapat membuat teh jahe atau menambahkan potongan jahe segar ke dalam makanan atau minuman kalian.

6. Daun Kemangi

Daun kemangi kaya akan senyawa bernama eugenol, yang memiliki sifat antipertensi.

BACA JUGA:Myanmar Diguncang Gempa M7,6, Bangkok Alami Rusak Parah, Kok Bisa?

Sumber: