WASPADA! 5 Penyakit Ini Bisa Menyerang Jika Jarang Sarapan Pagi
Ilustrasi penyakit yang bisa timbul jika jarang sarapan pagi-pixabay-
BACA JUGA:Berikut Deretan Fakta Sejarah Museum Perjuangan Subkoss Garuda Sriwijaya di Lubuklinggau
Sarapan memberikan glukosa yang dibutuhkan otak untuk berpikir dan berkonsentrasi.
Tanpa asupan pagi, kamu mungkin merasa lesu, sulit fokus, dan mudah lupa.
Ini bisa berdampak pada produktivitas, baik di sekolah maupun tempat kerja.
Mulailah hari dengan sarapan sehat yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat.
BACA JUGA:Weekend Seru Bareng DANA Kaget: Dapat Rp150 Ribu Gratis, Cek Sekarang!
BACA JUGA:Buka Job Fit dan Evaluasi Kinerja Pejabat Pimpinan Tinggi Pratama, Wabup Muba Tegaskan Ini
Tidak perlu mewah, yang penting bergizi dan cukup untuk mengisi energi tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
