Minum Kopi Hitam di Jam Segini Efektif Turunkan Berat Badanmu
Waktu yang tepat minum kopi hitam tanpa gula untuk menurunkan berat badan--
Pada fase ini, kafein lebih mudah bekerja untuk menjaga fokus dan kewaspadaan terutama buat kamu yang pekerja kantoran, minum kopi di Waktu ini bikin kamu fit hingga sore tanpa ngantuk.
Kopi hitam juga baik dikonsumsi saat bangun tidur.
BACA JUGA:Kolaborasi OJK dan Pemprov Sumsel Cetak Peta Jalan Ekspor Kopi Masa Depan
BACA JUGA:Diberdayakan BRI, UMKM Kopi Asal Toraja Ini Bisa Ekspor dan Jadi Pemasok Coffee Shop di 5 Negara
Disarankan minum kopi dimulai 90 menit setelah kamu bangun tidur.
Air putih bisa diminum lebih dulu, aktivitas pagi dijalani seperti biasa, lalu kopi hitam tanpa gula dinikmati setelahnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
