Ingin Diet Sehat? 5 Sayuran Ini Wajib Kamu Konsumsi
Ilustrasi sayuran terbaik untuk diet menurunkan berat badan-pixabay-
Tomat merupakan sayuran yang rendah kalori dan kaya akan vitamin C serta antioksidan, seperti lycopene.
Lycopene memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:BMKG Prediksi Sumsel Diguyur Hujan Ringan Merata Hari Ini, Minggu 18 Januari 2026
BACA JUGA:DePA-RI Angkat Suara Soal Perlindungan Profesi Advokat di KUHAP Baru
Tomat juga bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak, menjadikannya pilihan yang sempurna dalam diet.
Selain itu, tomat bisa dimakan langsung atau dijadikan tambahan dalam berbagai masakan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
