Rahasia Tetap Kuat Selama Puasa Ramadan, Simak 14 Khasiat Kurma Ini
Kurma mengandung gula alami yang mudah diserap tubuh, sehingga mampu mengembalikan energi setelah seharian menahan lapar dan dahaga--freepik
12. Penjaga Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Kurma Bisa Bikin Sehat dari Kepala Sampai Kaki! Ini 14 Buktinya
BACA JUGA:7 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Kuat dan Bayi Sehat
Kandungan zat besi dan vitamin pada kurma membantu menjaga kekuatan dan kesehatan rambut.
13. Pereda Gangguan Lambung
Kurma membantu mengurangi keluhan gas berlebih dan gangguan pencernaan ringan saat puasa.
14. Pereda Sakit Kepala Saat Puasa
BACA JUGA:7 Solusi Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami dan Efektif
BACA JUGA:Bukan Minuman Biasa! Ini 6 Manfaat Kopi Bagi Tubuh
Kandungan gula alami kurma membantu menstabilkan energi dan mengurangi risiko sakit kepala.
Cara Mengonsumsi Kurma Selama Bulan Ramadan
Selama bulan Ramadan, kurma menjadi pilihan makanan yang tepat untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh.
Kurma sangat dianjurkan dikonsumsi saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Murah dan Super Bergizi! Ini Manfaat Makan Telur yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Cuma 3 Butir Kurma, Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berbuka Puasa
Kandungan gula alaminya membantu mengembalikan energi dengan cepat setelah seharian berpuasa, sekaligus mengurangi rasa lelah.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
