Puasa Lebih Sehat! Ini Alasan Daun Pepaya Layak Dikonsumsi Saat Ramadan
Walau dikenal karena rasanya yang pahit, ternyata daun pepaya menyimpan segudang manfaat kesehatan yang sudah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. -Wikipedia-
3. Meredakan Nyeri Haid Saat Berpuasa
Bagi perempuan yang tidak sedang berpuasa karena menstruasi, daun pepaya dapat membantu meredakan nyeri haid dan gejala PMS.
Kandungan anti-inflamasi di dalamnya berperan dalam:
Mengurangi kram perut
BACA JUGA:Puasa Tak Jadi Alasan Malas Gerak, Bersepeda Ternyata Bisa Tekan Risiko Stroke
BACA JUGA:Awas! Berbuka Puasa dengan Minuman Bersoda, Ini Dampaknya bagi Tubuh
Meredakan peradangan
Membantu tubuh lebih cepat pulih
4. Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam
Saat puasa, detoksifikasi alami tubuh meningkat.
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Puasa Senin–Kamis Jadi Latihan Sehat untuk Tubuh dan Jiwa, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Tak Sekadar Segar! Ini Manfaat Es Jeruk Saat Berbuka Puasa yang Wajib Diketahui
Daun pepaya mendukung proses ini dengan sifat antibakteri dan antijamurnya yang membantu:
Mengurangi jerawat
Menenangkan eksim
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
