Kamu Pecinta Mie Instan? Sudah Tau Akibatnya?

PALEMBANG, PALPRES.COM – Mie instan merupakan makanan siap saji yang memiliki berbagai varian rasa.

Mulai dari rasa pada umumnya, hingga bermacam-macam rasa seperti rasa soto, rendang, sambel ijo, ayam geprek, ayam bakar limau, limau kuit, ayam bawang dan berbagai varian rasa lainnya. 

Semua orang pasti suka mengonsumsi makanan satu ini, karena mie ini bisa ditemukan dengan mudah dimana-mana.

Selain itu cara memasaknya pun mudah dan tidak perlu membutuhkan waktu lama. 

BACA JUGA:12 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan, Nomor 6 Paling Dicari

Namun apakah kamu tahu dampak buruk bagi kesehatan setelah mengonsumsi mie instan?

Mie instan memang memiliki dampak buruk, namun ini tertuju pada orang yang mengonsumsinya secara berlebihan dan tidak teratur. 

Pastikan kamu tidak mengonsumsi mie instan secara berlebihan, agar kesehatan kamu dapat terjaga. 

Dirangkum dari halodoc, berikut ini berbagai dampak dan resiko berbahaya yang di sebabkan saat mengonsumsi mie instan secara berlebihan :

BACA JUGA: Waspadai Penyakit-penyakit Ini, Kerap Muncul di Musim Hujan

1. Tekanan Darah Tinggi

Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat membuat kamu beresiko mengalami berbagai gangguan kesehatan, salah satunya tekanan darah tinggi. 

Seperti yang kamu ketahui mie instan memiliki kandungan garam yang sangat tinggi, maka dari itu sebaiknya kamu jangan mengonsumsi mie instan secara berlebihan ya. 

Jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini dapat memicu timbulnya sejumlah penyakit lain, seperti serangan jantung, gangguan ginjal, gangguan mata hingga demensia.

Sumber: