7 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Apa Saja? Cek Disini Ya

PALEMBANG, PALPRES.COM - Mata merupakan salah satu indra yang sangat penting.

Menjaga mata juga berarti harta paling berharga pada tumbuh anda. 

Mata memiliki peranan penting dalam hidup manusia.

Mata memiliki bagian-bagian dengan fungsinya masing-masing, baik bagian luar seperti kelopak mata dan alis, bagian dalam mata seperti kornea, retina dan pupil. 

BACA JUGA: Waspadai Penyakit-penyakit Ini, Kerap Muncul di Musim Hujan

Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan mata.

Nah, berikut ini cara agar kita bisa menjaga kesehatan mata kita, sebagaimana dirangkum dari dinkes.deliserdangkab.go.id:

1. Gunakan kacamata atau lensa kontak yang baik

Seperti kita ketahui, sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata. 

Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini. 

BACA JUGA:Penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak Dapat Disembuhkan dengan Cara Ini

Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV.

Selain itu, pintarlah memilih lensa kontak dengan kualitas yang baik.

2. Rawatlah dengan baik lensa kontak

Sumber: