Tahukah Kamu! Ternyata Jengkol Bisa Tingkatkan Nafsu Makan dan Cegah Beberapa Penyakit Kronis?

PALEMBANG, PALPRES.COM – Ternyata jengkol bisa meningkatkan nafsu makan jika diolah dengan baik lho. 

Jengkol juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti mencegah berbagai penyakit kronis dan lainnya.

Jengkol merupakan tumbuhan yang banyak ditemukan di daerah Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.

Jengkol sangat terkenal dengan wanginya yang menyengat saat di konsumsi dan memiliki rasa yang unik, namun terkadang ada juga yang Mengatakan bahwa jengkol memiliki rasa seperti kentang apabila direbus sebelum diolah.

BACA JUGA:5 Cara Ampuh Hilangkan Bau Usai Santap Sayur Jengkol, Nomor 4 Nggak Nyangka

Jengkol tidak hanya di konsumsi sebagai lalapan lho, namun jengkol juga bisa di jadikan berbagai olahan masakan, seperti semur jengkol, kerupuk jengkol serta sambal jengkol dan masih banyak lagi.

Namun tahukah kamu, kalau makanan yang sering dihindari kebanyakan orang karena baunya ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho. 

Apa saja itu? Yuk simak penjelasan berikut mengenai beberapa manfaat menkonsumsi jengkol untuk kesehatan yang dilansir dari hellosehat.com.

1. Meningkatkan Nafsu Makan

Jengkol yang diolah dengan baik dapat mengurangi Bau nya yang menyengat, tekstur dan rasa unik yang dimiliki serta perpaduan bumbu-bumbu masak lainnya dapat membantu meningkatkan nafsu makan lho. Namun jangan berlebihan juga ya gengs.

BACA JUGA:Jual Beli Jengkol Lewat WhatsApp, Tertipu Rp 150 Juta

2. Mencegah berbagai penyakit kronis

Selain meningkatkan nafsu makan jengkol juga memiliki manfaat untuk mencegah berbagai penyakit kronis lho.

Mengingat kandungan yang terdapat pada jengkol sangat banyak, seperti kandungan antioksidan yang melimpah hal ini dapat membantu tubuh kamu melawan berbagai macam radikal bebas.

Sumber: