5 Manfaat Pare untuk Asam Urat Tinggi

PALEMBANG, PALPRES.COM – Ternyata ini lho buah pare untuk obat penurun asam urat dapat mengurangi berupa rasa sakit, rasa seperti terbakar, dan pembengkakan pada persendian. 

Penyakit asam urat dapat menyerang semua persendian di dalam tubuh, namun tanpa alasan yang jelas, mayoritas kasus asam urat sering ditemui pada persendian kaki. 

Penyebab penyakit asam urat ada beberapa macam meskipun begitu penderita biasanya memiliki masalah obesitas, terlalu sering makan daging, minum beralkohol, dan memiliki hipertensi. 

Semuanya berhubungan dengan kelebihan jumlah asam urat pada darah. 

BACA JUGA:5 Manfaat Jambu Air untuk Ibu Hamil Muda

Oleh karena itu penderita asam urat harus sangat berhati hati dalam memilih makanan. 

Beberapa bahan makanan yang perlu dihindari saat menderita asam urat antara lain:

Daging-dagingan : semua jenis daging jeroan

Seafood : udang, kepiting, cumi, gurita, kerang, ikan teri, ikan sarden.

BACA JUGA:Yuk Kenali 6 Faktor Risiko Penyebab Ibu Mengandung Bayi Down Syndrome

Ekstrak daging : abon dan dendeng.

Kacang-kacangan dan olahannya : tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge, dan melinjo.

Sayuran : kembang kol, bayam, buncis, jamur kuping, cabe.

Buah-buahan : durian, nanas, air kelapa.

Sumber: