Ingin Hidup Tenang? Ini 4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Menurut Ustadz Adi Hidayat

JAKARTA, PALPRES.COM - Menjalani kehidupan dengan tenang, tentu merupakan keinginan setiap orang. 

Apalagi ketenangan tersebut hadir ketika menjalani alur kehidupan kita. 

Salah satu manfaat jika kita mendapatkan ketenangan dalam hidup adalah kita merasa lebih mudah dalam menghadapi segala sesuatu atau tantangan yang ada dihidup kita. 

Baik itu godaan, ujian, ataupun kesenangan yang nantinya akan menjerumuskan kita pada perilaku takabur, dan cinta akan dunia.

BACA JUGA:Kata Ustadz Adi Hidayat, Bacalah Doa Ini Saat Sujud, Segala Hajatmu Akan Dikabulkan Allah SWT

Dengan ketenagan yang kita dapatkan, selain berguna bagi diri kita juga dapat membawa hal postif bagi lingkungan, dan mereka yang ada disekeliling kita. 

Bagi yang menginginkan sebuah perubahan hidup ke arah yang positif, maka tidak ada salahnya untuk menjadikan bulan puasa kali ini sebagai proses untuk menjernihkan pikiran, dan belajar menciptakan rasa tenang dalam kehidupan. 

Nah, ini adalah sejumlah cara agar kamu  mendapatkan pikiran yang tenang dan nyaman selama berpuasa, sebagaimana dijelaskan Ustadz Adi Hidayat dari salah satu video kajian beliau pada kanal Youtube.

1. Hilangkan Rasa Iri

BACA JUGA:Kata Ustadz Adi Hidayat, Ini 7 Waktu Berdoa yang Mustajab!

Rasa iri yang hinggap di hatimu, akan membuatmu memiliki banyak keluhan dan juga ketidakpuasan di dalam menjalani kehidupan. 

Kondisi akan semakin memburuk, saat  kamu tidak lagi bisa mengontrol rasa iri hingga tumbuh dengan subur di dalam hati.

Dalam kondisi rasa iri subur di dalam hati, apapun yang akan kamu lakukan akan menjadi tindakan yang tidak rasional.

Jadi mulai sekarang, berusahalah untuk menghilangkan segala pikiran negatif dalam benakmu, dan cobalah hidup dengan lebih bahagia. 

BACA JUGA:Kajian Ustadz Adi Hidayat, Baca Doa Ini Setiap Malam Ramadan, Semua Dosamu Akan Diampuni Allah SWT

Mulailah dengan bersyukur dengan segala yang kamu miliki saat ini. 

2. Berhenti Mengasihani Diri Sendiri

Selanjutnya yang perlu kamu lakukan untuk mendapatkan ketenangan dalam hidup adalah  jangan terlalu mengasihi diri sendiri, dan merasa diri sendiri sebagai korban atas berbagai keadaan yang dihadapi di dalam hidup. 

Bila kamu tak segera mengatasinya dengan baik, maka kamu akan  menyalahkan orang lain atas berbagai hal yang kamu alami. 

Hendaknya kamu segeta coba melakukan perubahan. 

BACA JUGA:BLT BPNT Sembako Rp400.000 Cair Lagi di 431 Daerah Via ATM Jelang Lebaran 2023, Simak Penjelasannya!

Selesaikan berbagai masalah-masalah kecil secara dewasa.

Dengan itu, nanti kamu akan terbiasa mengatasi berbagai masalah besar lainnya di masa yang akan datang.

3. Hiduplah dengan Realistis

Tidak salah memiliki keinginan yang tinggi, selama tidak sampai hidup di dalam mimpi-mimpimu saja. 

BACA JUGA:BLT Anak Sekolah PIP Cair Rp1.000.000 Minggu Ini, Begini Cara Dapatnya!

Mulailah untuk hidup lebih realistis. 

Mimpi tidak akan membawamu ke mana-mana, jika tak segera terjaga dan melakukan berbagai hal yang dibutuhkan untuk mencapai mimpi tersebut. 

Hiduplah dengan realistis dalam porsi yang tepat, sehingga kamu bisa bahagia. 

Jangan terkungkung pada angan-angan yang akan menggangu pikiran, dan kebahagianmu. 

BACA JUGA:Cek Namamu Disini, Khusus Pemilik BPJS Kesehatan KIS Bisa Dapat BLT PKH, Cair April 2023 Ini!

Yang pada kenyataannya belum terwujud secara nyata.

4. Hindari Rasa Khawatir yang Berlebihan

Terakhir yang perlu kamu lakukan adalah jangan mengkhawatirkan banyak hal. 

Karena hal tersebut adalah pekerjaan yang paling melelahkan. 

BACA JUGA:Universitas Tertua di Kota Palembang Masuk Daftar Rangking Dunia, Apakah Kampusmu?

Terutama jika melakukannya tanpa alasan yang jelas sama sekali. 

Bukan hanya waktu, kamu juga akan membuang banyak tenaga untuk hal tersebut. 

Berhentilah untuk mengkhawatirkan banyak hal secara berlebihan padahal belum akan terjadi. 

Sebab sikap ini bahkan tak memperbaiki apapun di dalam hidupmu.

BACA JUGA:BSU BPJS Ketenagakerjaan Tak Cair Jelang Lebaran 2023, Coba Daftar Kartu Prakerja, Ada Cuan Rp700.000!

Berpikirlah lebih positif, sehingga bisa lebih tenang dan bahagia. 

Demikianlah tips singkat untuk mencapai ketenangan hidup yang bisa kamu terapkan kedalam kehidupan sehari-hari. 

Terutama bertepatan dengan momen Ramadan ini. 

Semoga bermanfaat! *

 

 

Sumber: